ACTUALITES

Démarrage du prochain cycle MBCT le Mercredi 13 Septembre 2023 : informations et inscriptions ici

Acteur de son bonheur - psychologue Pays Basque

Exerçant mon métier de psychologue depuis plus de dix ans, je vous recevrai dans un cadre professionnel déontologique, avec respect, empathie et bienveillance au Pôle Santé d’Erretegia –  cabinet à Bidart (proche de Bayonne, Anglet, Biarritz).

En consultation ou en atelier, je vous aiderai à traverser la période que vous vivez en ce moment, en vous accompagnant dans le développement de vos ressources psychosociales ici, maintenant et pour demain. Vous êtes maître.sse de votre cheminement et parfois une aide ou un soutien peut être nécessaire pour avancer le plus sereinement possible.

Voici différentes activités qui sont proposées au cabinet ou dans d’autres espaces sur le secteur du Pays Basque :

  • Les consultations individuelles de soutien psychologique :
    • en psychothérapie intégrative (thérapie des schémas, thérapie systémique, périnatalité, soutien à la parentalité, …)
    • ou en thérapie d’EMDR (traitement des psycho-traumas par des stimulations bilatérales alternées, mouvements des yeux et protocoles spécifiques)
  • Les ateliers collectifs pour développer vos ressources et votre capital bien-être – atelier de médiation de pleine conscience + atelier en communication constructive et non violente + Programme engagé en pleine conscience en prévention et promotion de la santé (MBCT et prochainement MBCL pour les personnes ayant déjà participé à un cycle MBSR ou MBCT)

Les dates des ateliers collectifs sont indiquées sur la page agenda. Si vous le souhaitez, vous pourrez également me contacter pour savoir quelles sont les prochaines dates, pour toute question ou pour me faire part de votre demande.

Je vous invite également à lire quelques articles que je rédige sur diverses thématiques et que je publie de temps en temps. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez que je développe particulièrement un sujet ou une problématique.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner vers votre objectif et en restant acteur de votre bonheur. Je vous souhaite une bonne visite sur ce site et à bientôt.

Célia Germano 
Psychologue
N° ADELI : 64 93 0522 4

Consultations

Motifs majeurs de consultation sont liées à des périodes ou cycles de vie difficiles : trauma, deuil, souffrance, maladie, conflit, …
Ici, j’accueillerai votre souffrance et je vous accompagnerai vers une amélioration de votre équilibre et de votre santé.
Le cabinet se situe au Pays Basque proche de la plage d’Erretegia à BIDART.

Programme engagé – MBCT – Pleine Conscience

Cycle de 8 semaines.
Une pratique assidue en méditation de pleine conscience permet d’accueillir les phénomènes du présent, tels qu’ils sont et de prendre soin de soi à chaque instant. Il s’agit de porter une attention particulière et délibérée, sur le moment présent, sans y porter de jugement. Cela peut apporter un certain nombre de bénéfices, comme : une réduction du stress, une amélioration de la concentration, une stabilisation émotionnelle, un meilleur sommeil, une amélioration de la santé globale, une prévention des rechutes de dépression ou de troubles anxieux, une diminution des effets de pathologies ou troubles diverses (douleurs, ruminations, préoccupations, …), etc.

Atelier Communication

Atelier collectif de communication constructive se basant sur la communication non violente. Une méthode puissante pour être en cohérence avec ses émotions et ses besoins. Pour des relations plus sereines et authentiques.