Atelier de communication constructive et bienveillante
Cet atelier se base sur des éléments essentiels de la communication non violente. Celle-ci a été développée dans les années 80 par un docteur en psychologie clinique, formé à la psychothérapie psychanalytique, Marshall Rosenberg. Il s’agit d’une méthode puissante et souple qui développe la connaissance de soi, en cohérence avec ses émotions et ses besoins. Ainsi, elle favorise des relations plus sereines et authentiques avec soi-même et avec l’Autre. Je vous présenterai les principales étapes de cette approche pour mieux saisir le processus en question. Dans ce cadre, nous parlerons d’auto-empathie, de compassion, de bienveillance, des conflits et de leurs résolutions. Nous identifierons la singularité des émotions qui peuvent être ressenties lors d’une situation donnée et des besoins fondamentaux auxquels elles se rattachent.
Le format de cet atelier est plutôt de type « conférence » avec des exemples concrets. Je l’adapterai avec des expérimentations, si vous en faites la demande et avec l’accord préalable de chacun des participants ; toujours avec bienveillance et respect.
Matériel et équipement : Venez tels que vous êtes ; ouverts à un nouveau possible. Vous pouvez également prévoir de quoi écrire quelques notes durant l’atelier.
Durée : Une séance dure environ 2 heures.
Lieu : le lieu exact est à définir et sera précisé en fonction de la date d’atelier
Vous pouvez consulter les dates des prochains ateliers prévus, sur le lien ci-contre ou dans le menu : Agenda. Si besoin, vous pouvez également me contacter pour toutes questions ou demande via le formulaire ci-dessous ou bien par téléphone.
Célia Germano – Formation initiale Psychologue
et Instructrice en méditation de pleine conscience
Maître de votre changement, de votre cheminement vers un mieux vivre.
Avec amour et bienveillance vous saurez développer une gratitude envers vous-même.
Célia Germano 