Agenda

Prochainement :

  • Séance d’initiation et d’informations sur les cycles de pratique de pleine conscience
    • Quand :
      le mercredi 14 septembre à 19h
    • Adresse : La Ruche Biarritz, Domaine de Migron, Bâtiment E, 64200 Biarritz (parking libre et facile)
    • Tarif : tarif libre et conscient à partir de 5€
  • MBCT –  Un cycle de pratique engagée en méditation de pleine conscience MBCT démarre le Lundi 3 Octobre 2022 sur 8 mercredis soirs d’octobre à décembre 2022 à Biarritz (parking libre et facile) à La Ruche Biarritz, Domaine de Migron :
      • Lundi 3 octobre 2022 de 18h15 à 20h45
      • Lundi 10 octobre de 18h15 à 20h45
      • Lundi 17 octobre de 18h15 à 20h45
      • Lundi 7 novembre de 18h15 à 20h45
      • Lundi 14 novembre de 18h15 à 20h45
      • Lundi 21 novembre de 18h15 à 20h45
      • Lundi 28 novembre de 18h15 à 20h45
      • Lundi 5 décembre de 18h15 à 20h45
      • + dimanche 27 novembre de 10h à 16h
    • Adresse : La Ruche Biarritz, Domaine de Migron, Bâtiment E, 64200 Biarritz (parking libre et facile)
    • Tarifs (comprenant 1 entretien + 8 séances + Livret pédagogique + accès aux enregistrements guidés + 1 journée de pratique) :
      390 € – Tarif solidaire possible pour les bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, étudiants, …
      Règlement également possible en plusieurs fois.
    • Places limitées, pour toute demande d’information et inscription, vous pouvez me contacter au 06 73 81 73 97 ou Cliquer ici pour me contacter.
  • Cycle « Expériences Plurielles – En Vie & Mouvements »

Au cours de ce cycle, 8 intervenantes proposeront 9 cercles de reliance à soi. Après un premier cercle d’ouverture du cycle que j’animerai, chaque cercle sera co-animée avec une co-intervenante : Carine VENDÔME : artiste conteuse, Clémentine GRASSA : danse-thérapeute, Honorine ARRAULT : naturopathe, Manon IRIGOYEN : formatrice en expression vocale, Marie KARABASTOS : professeure de yoga, Nadine STRUBE : enseignante de Qi gong, Sandrine CAZADIEU : art-thérapeute.

Nous vous guiderons pas à pas, avec nos compétences, nos sensibilités et notre cœur, à votre rythme et selon votre possible du moment. Il s’agira de reprendre contact avec nos ressources et nos ancrages pour explorer progressivement un mouvement qui vient de l’intérieur et se poursuit dans l’ouverture au monde.

Chaque participant.e pourra ainsi s’essayer à différentes pratiques de pleine conscience, psycho-corporelles et artistiques. Ces rendez-vous mensuels, en cercle seront l’occasion de nous ancrer, nous rencontrer, nous relier à l’Autre et découvrir différentes voies d’expression créative, dans le respect des limites et des possibles de chacun.e, instant après instant. Tout au long du cycle, vous bénéficierez également de propositions inspirantes pour favoriser ou maintenir une vie épanouissante.

Puis un 9ème cercle sera organisé pour célébrer ensemble l’accomplissement de ce cycle.

    • Quand : un dimanche par mois de 17h à 20h entre octobre 2022 et juin 2023 :
        • 09/10/22 – Ouverture du cercle
        • 06/11/22
        • 11/12/22
        • 08/01/23
        • 05/02/23
        • 05/03/23
        • 02/04/23
        • 07/05/23
        • 04/06/22 – Célébration
    • Adresse : La Ruche Biarritz, Domaine de Migron, Bâtiment E, 64200 Biarritz (parking libre et facile)
    • Tarifs : 520 € pouvant être réglés en 1, 2 ou 3 fois (soit env. 60€ = 3h guidées par deux professionnelles) // Tarif réduit (dde d’emploi, RSA ou situation éco. part.)
    • Places limitées, pour toute demande d’information et inscription, vous pouvez me contacter au 06 73 81 73 97 ou Cliquer ici pour me contacter.
  • MBCL (Une vie compatissante basée sur la pleine conscience) – En 2023, un cycle de MBCL vous sera proposé, alliant pleine conscience et compassion. Ce cycle concernera les personnes ayant déjà bénéficié d’un cycle de MBCT ou MBSR au préalable.
    Pour plus d’information sur ce cycle : https://www.compassionateliving

Au plaisir de vous retrouver lors de ces événements à venir.
Prenez soin de vous.
Izan untsa.

Célia Germano 

Cliquer ici pour me contacter.